Aktualności 2019

„Bezpieczna rawianka” – kurs samooobrony na Dzień Kobiet

Miasto Rawa Mazowiecka i Redakcja „Głosu Rawy Mazowieckiej i Okolicy” mają dla 20 Pań - rawianek wyjątkowy prezent – bezpłatny kurs samoobrony. Do udziału w kursie zapraszamy Panie w wieku 30+. Nabór uczestniczek - 8 marca.

Panie podczas zajęć zwiększą swoje poczucie bezpieczeństwa i poprawią sprawność fizyczną. Uczestniczki kursu zdobędą również podstawową wiedzę na temat zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

Nabór uczestniczek zostanie przeprowadzony w piątek, 8 marca w godz. 9-16 przez redakcję „Głosu Rawy”. Wystarczy zadzwonić na redakcyjny telefon 603 756 860 i zgłosić chęć udziału w projekcie. Liczba miejsc jest ograniczona, więc decyduje kolejność zgłoszeń. Warunkiem uczestnictwa w kursie jest dopełnienie formalności (wypełnić kartę zgłoszeniową i zgody na przetwarzanie danych osobowych) do poniedziałku 11 marca do godz. 16.00.

Zajęcia samoobrony będą odbywały się raz w tygodniu, tj. w soboty w godz. 16-18 w hali sportowej Tatar w dniach: 16 marca, 23 marca, 30 marca, 13 kwietnia i 27 kwietnia.

Podczas pierwszych zajęć (16.03) uczestniczki kursu będą uczyły się, jak udzielać pierwszej pomocy. Zapoznają się też z prawnymi aspektami dotyczącymi m.in. samoobrony i obrony koniecznej. Pozostałe cztery spotkania (8 godzin) przewidziano na zajęcia praktyczne, które poprowadzi Marcin Kopczyński, trener rawskich karateków.

Organizatorami kursu są: Miasto Rawa Mazowiecka oraz Redakcja „Głosu Rawy Mazowieckiej i Okolicy”. Partnerzy projektu to: Straż Miejska i Rawski Klub Karate Kyokushin.

Bądź bezpieczna! 8. marca podaruj sobie wyjątkowy prezent - udział w kursie samoobrony.