Jak żyć zdrowo?

Licznie zgromadzeni mieszkańcy Rawy przybyli na wykład (21.02.2017 r . w Miejskim Domu Kultury ) z cyklu „Żyj zdrowo” poświęcony ziołom i roślinom przyprawowym oraz zastosowaniu ich w diecie i leczeniu.

Lek. Marcin Samosiej z Poradni Ziołolecznictwa Konwentu Bonifratrów w Łodzi przedstawił w formie prezentacji multimedialnej wykład pt. „Tradycyjnego ziołolecznictwo klasztorne narzędziem dla współczesnego lekarza”. Z poradni korzystają obecnie pacjenci ze wszystkimi schorzeniami. Zioła mogą skutecznie wspomagać leczenie wielu chorób i dolegliwości, np. cukrzycy, chorób układu krążenia, dróg moczowych, miażdżycy, a nawet nowotworów. Niektóre choroby mogą nawet wyleczyć, m.in. refluks żołądka, łagodną nerwicę czy też zaburzenia układu moczowego. Rośliny lecznicze stosowane są również profilaktycznie.

Zioła zawierają wiele rodzajów substancji czynnych, którym zawdzięczają swoje działanie, m.in.: flawonoidy, fenole, alkaloidy, glikozydy nasercowe, kumaryny, pektyny, czy też olejki eteryczne. Mieszanki różnych ziół, są sporządzane z myślą o konkretnej chorobie.

Pani mgr Jolanta Krzyżanowska, dietetyk ze szpitala św. Jana Bożego w Łodzi, poinformowała w jaki sposób powinniśmy się odżywiać, aby żyć długo i w dobrej kondycji, wzbogacając naszą dietę o zioła i rośliny przyprawowe, które zawierają lecznicze substancje poprawiające wartości smakowe i lecznicze spożywanych produktów. Ziół używamy zamiast soli i pijemy co najmniej 1,5 litra wody na dobę.  Inicjatorem spotkania był Pan Jan Karalus.

• data: 2017-02-23