23 lutego – Dzień Walki z Depresją

23 lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, który został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001 r. Jego celem jest upowszechnianie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia. 

„Depresja to jedna z najbardziej popularnych chorób, która w znaczący sposób utrudnia funkcjonowanie ludzi w społeczeństwie, a także jest przyczyną niesprawności i niezdolności do pracy. Szybkie tempo życia, stres, nadmiar obowiązków czy też brak wsparcia ze strony najbliższych, sprawiają, iż na depresję zapadają nie tylko osoby dorosłe, ale także dzieci.

Depresja – czy da się jej zapobiec?
Choroba najczęściej diagnozowana jest u osób między 20. a 40. rokiem życia. Choć przyjęło się zakładać, że zespół depresyjny nie może rozwinąć się przed zakończeniem okresu dojrzewania, coraz więcej psychiatrów jest zdania, że problem dotyczy ok.2% niepełnoletnich. Obecnie uważa się, że nie ma pojedynczego czynnika odpowiedzialnego za powstanie depresji, ale że choroba ta uwarunkowana jest różnymi czynnikami, które działają równocześnie. Jest zdradliwa, łatwo ją pomylić z objawami innych chorób. Prawdopodobnie każdy z nas ma w swoim otoczeniu osobę, która zmaga się z depresją. Warto pamiętać, że to nie chwilowy spadek nastroju, ale długotrwały smutek, brak zainteresowania rzeczami, które dotychczas sprawiały przyjemność, utrzymujący się niepokój.

Depresja coraz częściej dotyka także młodzież. Szacuje się, że jest drugą najczęściej występującą przyczyną zgonów w grupie osób w wieku 15-29 lat. Jeśli objawy choroby utrzymują się ponad dwa tygodnie, należy poszukać pomocy – u lekarza rodzinnego, pielęgniarki środowiskowej lub do innego pracownika opieki zdrowotnej. Depresję można wyleczyć za pomocą psychoterapii i/lub leków przeciwdepresyjnych.” Źródło www.gov.pl

Jeśli ktoś z Twoich bliskich walczy z permanentnym smutkiem, obniżeniem nastroju, rozdrażnieniem, zobojętnieniem, zamiast udzielać dobrych rad wspieraj emocjonalnie, rozmawiaj, interesuj się, zapytaj co się dzieje? Jak możesz pomóc?

W Rawie Mazowieckiej lekarz psychiatra (bez wymaganego skierowania) przyjmuje w dwóch przychodniach: NZOZ „Centrum Medyczne Verbena”, ul. Krakowska 9, tel. 46 814 08 08 oraz NZOZ Przychodnia Lekarska  „Remedium”, ul. Polna 2b, tel. 46 814 54 77.

Podajemy również Numer Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111 – czynny 7 dni w tygodniu 24 godziny na dobę.

Pamiętajmy, nikt nie powinien bać się poprosić o pomoc specjalistów. Depresję można i należy leczyć. Najkorzystniejsze są metody kompleksowe, obejmujące psychoterapię i farmakoterapię.